임플란트 주변 치석을 피하는 데 도움이 되는 음식 7가지 | 건강한 식습관, 구강위생, 임플란트 관리

임플란트 주변 치석을 피하는 데 도움이 되는 음식 7가지를 소개하겠습니다. 건강한 식습관은 구강 위생 관리에 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 첫째, 신선한 과일은 자연적인 섬유소가 많아 치아를 깨끗하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 둘째, 채소 중에는 당근이나 셀러리와 같은 아삭한 식감의 식품이 있으며, 이는 자연스럽게 치아의 세균 제거에 효과적입니다. 셋째, 요구르트는 프로바이오틱스가 풍부하여 입안의 세균 균형을 … Read more